Suka Terbangun dari Tidur di Malam Hari, Ini Penyebabnya TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Suka terbangun di malam hari bisa dialami siapa saja. Ahli psikologi klinis dari Sleep Disorder Centre di Guy’s Hospital NHS Foundation Trust, Dr Maja Schaedel, mengatakan ada banyak faktor seseorang terbangun dari tidur di malam hari. 'Bisa karena gerakan dari kaki yang gelisah atau entakan ringan anggota tubuh lainnya.
Keadaan itu muncul ketika tubuh dan otak merespons keadaan dan berjuang untuk kembali tertidur atau terjaga di malam atau dini hari.'Bahkan, ketika tidak ada hambatan fisik sekalipun untuk tidur, seseorang masih saja kesulitan untuk melakukannya. Tentu kita semua memahami betapa frustrasi mesti terbangun dengan perasaan kesal dan lelah,' kata Schaedel.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Sering Terbangun dari Tidur di Malam Hari, Apa yang Harus Dilakukan? |Republika OnlineAhli tidur berikan solusi terkait kebiasaan terbangun dari tidur di malam hari.
مزید پڑھ »
Evaluasi Mudik: Kereta Api Jadi Moda Favorit Tahun ini, ini AlasannyaKapolri Jenderal Pol. Listyo Sigit Prabowo mengatakan kereta api merupakan salah satu moda transportasi yang banyak diminati masyarakat.
مزید پڑھ »
E-Class ICE Terakhir Meluncur Tahun Ini, Ini Respon Mercy di IndonesiaMercedes Benz Indonesia mengungkapkan prinsipal memang menutup generasi E-Class versi konvensional, tetapi pabrikan Jerman itu tetap memproduksinya.
مزید پڑھ »
Harga Emas Antam Hari Ini Bertahan di Rp1,06 Juta per Gram, Sinyal Apakah Ini?Harga emas batangan 24 karat PT Aneka Tambang Tbk. (ANTM) atau Antam terpantau tidak bergerak pada perdagangan akhir pekan, Jumat (28/4/2023).
مزید پڑھ »
Gelombang Panas Bikin Negara Ini Bak di Neraka, Ini Kata BMKGGelombang panas tengah melanda negara tetangga, apakah termasuk Indonesia? Simak penjelasan BMKG.
مزید پڑھ »
Tak Bahas Politik, Ini Isi Pertemuan Erick Thohir dan Jokowi Sore IniPertemuan Erick Thohir dan Jokowi tidak ada sangkut pautnya dengan politik. Kedua tokoh itu hanya membahas mengenai sepak bola.
مزید پڑھ »