Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D Bisa Terlihat dari Kondisi Mulut TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Kekurangan vitamin D dalam tubuh cukup umum terjadi pada orang yang tidak mendapatkan sinar matahari yang cukup. Kekurangan vitamin D dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti tulang lemah, kelainan bentuk tulang, kram otot, kelelahan, bahkan dapat berdampak pada masalah kesehatan mental. Penting untuk melakukan pemeriksaan secara teratur untuk menentukan apakah seseorang kekurangan ini atau nutrisi lainnya.
Oleh karena itu sebaiknya dapatkan diagnosis yang tepat dari dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Kiat yang bermanfaatSelain pengobatan, ada tips tertentu yang dapat membantu memperbaiki gejala. Cobalah menyesap minuman dingin, mengisap es batu, atau mengunyah permen karet tanpa gula. Hindari hal-hal yang dapat mengiritasi mulut seperti tembakau, makanan panas dan pedas, minuman beralkohol, obat kumur yang mengandung alkohol, dan produk tinggi asam seperti buah jeruk dan jus.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Tanda-tanda Kekurangan Mineral dalam Tubuh, Tingkatkan Asupannya | merdeka.comKekurangan mineral dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti tulang lemah, kelelahan, atau penurunan sistem kekebalan tubuh. Lantas, seperti apa tanda-tanda kekurangan mineral dalam tubuh yang bisa dikenali dengan mudah dan cepat? Berikut penjelasannya yang penting diketahui.
مزید پڑھ »
Once Ungkap Momen Indah dengan Ahmad Dhani saat di Dewa 19, Tanda-tanda akan Damai?“Biarpun langit runtuh keadilan harus ditegakkan. Tapi pertemanan tetap harus jalan,' kata Once di tengah perseteruannya dengan Ahmad Dhani, jelang tur Dewa 19.
مزید پڑھ »
Tanda-tanda Kanker Kulit dari Berbagai JenisnyaAda banyak jenis kanker kulit, ada jenis yang umum dan langka. Masing-masing jenisnya mungkin menunjukkan tanda-tanda kanker kulit yang berbeda.
مزید پڑھ »
Rupiah Naik Didukung Pelemahan Indeks Dolar AS |Republika OnlinePelemahan dolar AS akibat muncul lagi tanda-tanda perlambatan ekonomi AS.
مزید پڑھ »
Tanda Kiamat dari Timur Tengah Bikin Geger, Ini FaktanyaTanda-tanda kiamat disebut mulai bermunculan di Timur Tengah.
مزید پڑھ »