Rata-rata angka harapan hidup penduduk Jepang adalah 83,89 tahun, jauh di atas rata-rata global.
Pola makan, hubungan yang sehat, dan sikap positif adalah semua faktor yang berkontribusi pada umur panjang. Meski demikian, untuk hidup panjang dan bahagia tidak lengkap tanpa aktivitas fisik.
García dan Miralles memahami perilaku sehari-hari para centenarian Okinawa, termasuk cara mereka menggerakkan tubuh. Menurutnya banyak dari warga lansia di Jepang yang terlihat bugar karena melakukan aktivitas ringan hingga berat. "Bahkan penghuni panti jompo yang kami kunjungi mendedikasikan setidaknya lima menit setiap hari untuk itu, meskipun beberapa melakukan latihan dari kursi roda mereka," tulis para penulis.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Laris Manis hingga Pasar Luar Negeri, Ini Rahasia Sukses Bisnis Ella SkincareProduk-produk dan inovasi Ella dibuat sesuai dengan keinginan pelanggan dan tren yang ramai di Internet.
مزید پڑھ »
Belum Terungkap, Ini Langkah Polisi Cari Pelaku Teror Lempar Batu di JombangUpaya polisi mengungkap pelaku pelemparan kaca kendaraan di jalanan belum membuahkan hasil. Polisi masih terus menggali dan mendalami petunjuk dari hasil olah tempat kejadian perkara guna mengungkap pelaku.
مزید پڑھ »
Terungkap, Ini Harga Resmi Mobil Listrik MG4 EV, Jangan KagetMG Motor Indonesia akhirnya mengungkapkan harga resmi mobil listrik MG4 EV yang dirilis beberapa waktu lalu di Indonesia, Rabu (14/6).
مزید پڑھ »
Sudah Terbukti, Ternyata Ini Kunci Sukses Jusuf Hamka Jadi Kaya Raya dan Konglomerat, Amalkan Ini Saja!Jusuf Hamka sebutkan amalan yang sering ia lakukan, apa yang menjadi kunci sukses di kehidupan Jusuf Hamka untuk menjadi kaya raya dan pengusaha konglomerat.
مزید پڑھ »
Ini Jadwal Pemadaman Listrik di Semarang Hari Ini, Rabu 14 Juni 2023Berikut informasi terkait jadwal pemadaman listrik di sejumlah wilayah di Kota Semarang, Jawa Tengah (Jateng), untuk hari ini, Rabu (14/6/2023).
مزید پڑھ »
Jelang Hari Jadi Pemkot Solo, Ini Agenda Wali Kota dan Wakil Wali Kota Hari IniAda sejumlah agenda Wali Kota Gibran Rakabuming Raka dan Wawali Teguh Prakosa pada Rabu (14/6/2023).
مزید پڑھ »