Teh tidak dianjurkan untuk diminum saat sahur ataupun saat berbuka puasa. Apa alasannya?
- Teh adalah salah satu minuman yang sering kali dikonsumsi sebagai teman makan sehari-hari, termasuk saat sahur dan berbuka puasa di bulan Ramadhan.
Kendati demikian, dokter gizi komunitas Tan Shot Yen menyampaikan bahwa teh adalah minuman yang harus dihindari saat puasa Ramadhan, baik saat sahur ataupun berbuka.Tan mengatakan, minuman berkafein seperti teh, kopi, dan soda tidak dianjurkan diminum saat sahur lantaran minuman ini memiliki efek diuretik.
Pasalnya, teh kaya akan senyawa yang disebut tanin. Di mana, senyawa ini dapat mengikat zat besi dalam makanan tertentu, sehingga tidak dapat diserap dengan baik oleh saluran pencernaan.Teh yang dikonsumsi saat waktu berbuka dapat menyebabkan gangguan tidur di malam hari lantaran efek kafein yang ada di dalamnya.
Untuk itu, Tan pun menganjurkan agar seseorang minum air putih untuk membatalkan puasa ketika berbuka.“Yang paling mudah diserap tubuh tanpa merugi tentu air. Dingin, hangat, atau suhu ruang tidak masalah. Air adalah perehidrasi terbaik,” tutur dia.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Pasien Penyakit Ginjal Tahap Lanjut Tidak Dianjurkan PuasaSalah satu penyakit yang kurang memungkinkan bagi pengidapnya untuk berpuasa adalah penyakit ginjal tahap lanjut.
مزید پڑھ »
624 Orang Tidak Layak Dapat KJMU Pemprov DKI Kebanyakan Penerima Tidak Sesuai DomisiliSebanyak624 dari total 19041 Kartu Jakarta Mahasiswa Unggul KJMU dinilai tidak sesuai
مزید پڑھ »
Pidato Singkat Eden Hazard Saat Resmikan Lapangan Latihan Lille: Tidak Ada Gym, Tidak Usah Lari!Eden Hazard membuat aturan khusus untuk mereka yang bermain di lapangan latihan Lille
مزید پڑھ »
Sama-sama Keluar Air Mani: Ada yang Tidak Membatalkan Puasa, Ada yang TidakSaat melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadhan, kita harus menjauhi sejumlah yang dapat membatalkan atau merusak ibadah puasa kita.
مزید پڑھ »
Dana Program Stunting di Banjarmasin Diduga dari PungliNamun jika pungutan dilakukan ada dasar hukum serta tidak ada paksaan atau sukarela menurutnya tidak masalah
مزید پڑھ »
Amalan Paling Afdhol Dianjurkan Rasulullah SAW, Khofifah Ajak Masyarakat Perbanyak Sedekah di Bulan RamadhanBerita Amalan Paling Afdhol Dianjurkan Rasulullah SAW, Khofifah Ajak Masyarakat Perbanyak Sedekah di Bulan Ramadhan terbaru hari ini 2024-03-12 20:11:19 dari sumber yang terpercaya
مزید پڑھ »