Tips Atasi Jet Lag: Makan Lebih Banyak di Pagi Hari

پاکستان خبریں خبریں

Tips Atasi Jet Lag: Makan Lebih Banyak di Pagi Hari
پاکستان تازہ ترین خبریں,پاکستان عنوانات
  • 📰 CNNIDdaily
  • ⏱ Reading Time:
  • 30 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 15%
  • Publisher: 63%

Seperti halnya permasalahan tidur, setiap orang punya pendekatannya masing-masing untuk menyembuhkannya. Namun, studi baru menemukan makan adalah kuncinya.

Seperti halnya permasalahan tidur, setiap orang punya pendekatannya masing-masing untuk menyembuhkannya. Akan tetapi, studi baru menemukan bahwa makan adalah kuncinya. Berikut adalah alasannya.Jet lag terjadi ketika jam internal tubuh/ritme sirkadian tidak sinkron dengan lingkungan sekitarnya.

Namun, jika dilihat lebih dekat oleh para ahli, manusia sebenarnya terdiri dari banyak jam internal, yaitu pencatat waktu kecil yang terdapat di hampir setiap sel dan jaringan. Temuan ini didapatkan dari studi baru yang dilakukan oleh ilmuwan dari Northwestern University dan Santa Fe Institute, Amerika Serikat.

Untuk mempelajari lebih lanjut, Huang bersama peneliti lainnya membangun kerangka matematika untuk menciptakan kembali interaksi kompleks antara sistem tubuh kita.Model yang dibuat peneliti membantu traveler menentukan apa yang membuat jet lag mereka memburuk.

ہم نے اس خبر کا خلاصہ کیا ہے تاکہ آپ اسے جلدی سے پڑھ سکیں۔ اگر آپ خبر میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ مکمل متن یہاں پڑھ سکتے ہیں۔ مزید پڑھ:

CNNIDdaily /  🏆 14. in İD

پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات

Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔

Kekeringan Ancam Pertanian, Infrastruktur Jokowi Siap Atasi?Kekeringan Ancam Pertanian, Infrastruktur Jokowi Siap Atasi?Kekeringan Ancam Lahan Pertanian, Infrastruktur Jokowi Siap Atasi?
مزید پڑھ »

Atasi Polusi Jakarta, BNPB Semprot 70.500 Liter Air Dari PesawatAtasi Polusi Jakarta, BNPB Semprot 70.500 Liter Air Dari PesawatBadan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) melakukan operasi teknologi modifikasi cuaca (TMC) dengan metode water mist spraying
مزید پڑھ »

4 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Asam Lambung dengan Cepat4 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Asam Lambung dengan CepatAda beberapa jenis makanan dan minuman sehat yang bisa membantu meredakan asam lambung dengan cepat seperti misalnya jus nanas.
مزید پڑھ »

Film Horor Ternyata Punya Manfaat bagi Kesehatan, Bisa Atasi Fobia dan Kurangi StresFilm Horor Ternyata Punya Manfaat bagi Kesehatan, Bisa Atasi Fobia dan Kurangi StresManfaat menonton film horor bagi kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk jangka pendek.
مزید پڑھ »



Render Time: 2025-03-01 17:41:20