Tim angkat besi Indonesia selalu menjadi penyumbang medali dalam berbagai ajang. Menjaga tradisi itu merupakan ujian sekaligus ajang pembuktian para lifter muda yang kini berlaga di SEA Games Kamboja 2023. Olahraga AdadiKompas
Sarah, salah satu lifter muda asal Jawa Barat, sedang berupaya mengangkat besi saat latihan di Mess Kwini, Rabu lalu. Sarah sebelumnya gagal mendapatkan medali di SEA Games Vietnam.
Pada Kamis sore, Sarah jadi atlet pertama datang saat latihan. Ia bahkan sudah melakukan pemanasan. Ia langsung mencengkeram tongkat besi seberat 15 kg dan mengangkatnya ke atas kepala dengan entakan kaki atau yang kerap disebutSetidaknya tiga kali ia melakukan itu. Setelah itu, Manajer Tim SEA Games Kamboja 2023 Muhammad Rusli langsung memasangkan pelat besi kuning dengan berat 15 kg di kanan dan kiri sehingga jika ditambah berat tongkat besi, totalnya menjadi 45 kg.
Tak hanya soal latihan. Program latihan kali ini juga lebih ketat pada asupan atlet. Sarah yang tahun lalu masih sukatahun ini sudah berhenti total. Ia betul-betul mengikuti pola makan yang sudah ditentukan para pelatih dan ahli nutrisi.Nurul Akmal, lifter putri asal Aceh, sedang berlatih mengangkat besi-besi di tempat pelatihan mereka, Mess Kwini, Jakarta Pusat, Rabu .
Tahun ini latihan bisa dibilang lebih berat. Kami tiap hari latihan pagi dan sore. Jadi, itu membuat kami fokus. Untuk bisa mencapai target itu, menurut Dirdja, strategi pemilihan atlet yang bertanding menjadi kunci. SEA Games Kamboja 2023 akan diikuti lifter senior yang dikombinasi lifter muda berpotensi medali, sedangkan lifter berpengalaman lainnya dikirim ke Jeju, Korea Selatan, untuk mengikuti Kejuaraan Asia angkat besi yang dilaksanakan pada 3-13 Mei 2023.”Komposisi atlet sebenarnya sama dengan Vietnam tahun lalu.
”Atlet yang berlaga saat ini punya kemampuan yang cukup untuk bersaing. Itu berkah dari pelatihan rutin yang kami lakukan sejak beberapa tahun lalu,” ucap Dirdja.Dirdja menjelaskan, sudah sejak 2017 para atlet tinggal di tempat pelatihan dan selalu mendapatkan dukungan dari pemerintah pusat dan Pengurus Besar Perkumpulan Angkat Besi Seluruh Indonesia untuk mengikuti kejuaraan kelas internasional.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
SEA Games 2023: Tim Indonesia Resmi DikukuhkanKontingen Tim Indonesia untuk SEA Games 2023 Kamboja resmi dikukuhkan oleh Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo di Lapangan Kemenpora, Selasa 2 Mei 2023.
مزید پڑھ »
Menpora Dito kukuhkan tim Indonesia SEA Games Kamboja 2023Menpora Ario Bimo Nandito pada Selasa pagi di Lapangan Kementerian Pemuda dan Olahraga mengukuhkan kontingen tim Indonesia untuk SEA Games ke-32 2023 Kamboja .
مزید پڑھ »
Jadwal Siaran Langsung Voli SEA Games 2023 - Tim Putra Indonesia Awali Perjuangan - Bolasport.comPertandingan cabang bola voli SEA Games 2023 akan dimulai pada Rabu (3/5/2023). Tim voli putra Indonesia akan membuka perjuangan dengan melawan Filipina, Singapura, dan Kamboja di Grup A. Catat jadwal siarannya! 🇮🇩🦅🏐
مزید پڑھ »
Jadwal Lengkap Tim Voli Putra di SEA Games 2023: Ada Indonesia vs Filipina Rabu Hari IniJadwal Lengkap Tim Voli Putra di SEA Games 2023: Ada Indonesia vs Filipina Rabu Hari Ini TempoSport
مزید پڑھ »
SEA Games 2023 : Hoki Putra dan Putri Indonesia Kalahkan Tim FilipinaSEA Games 2023, Tim Hoki Putra Indonesia menang dengan skor 20-0 dan Tim Hoki Putri Indonesia Menang atas 14-1 atas tim Filipina
مزید پڑھ »
Anindya Bakrie Lepas Tim Akuatik Indonesia ke SEA Games 2023Ketua Umum PB PRSI, Anindya Novyan Bakrie, melepas kontingen Akuatik Indonesia yang akan bertanding di SEA Games 2023 Kamboja.
مزید پڑھ »