Berita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan yang seimbang, pangan lokal Indonesia menjadi alternatif yang sehat dan mendunia. Berikut adalah beberapa jenis pangan lokal yang tidak hanya lezat, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.Singkong merupakan pangan lokal alternatif penghasil karbohidrat selain beras dan jagung.
Makanan ini memiliki sumber serat yang tinggi dan dapat mengurangi risiko diabetes. Satu porsi nasi setara dengan 1,5 potong singkong.Berdasarkan jurnal yang ditulis oleh Nico Adi Putra Hutabarat, dalam penelitiannya Indonesia termasuk di antara empat besar produsen singkong kering di dunia; Namun, antara tahun 2000 dan 2015, rata-rata hanya 0,63% dari total produksi yang diekspor. Indonesia perlu meningkatkan kinerja daya saing.
kandungan kalsiumnya yang tinggi ternyata baik untuk kekuatan tulang. Jika disetarakan, pada 1/2 potong talas sudah setara dengan satu porsi nasi. Talas merupakan makanan pokok, selain sukun, di beberapa kepulauan di Oseania. Di Indonesia, talas populer ditanam di hampir semua daerah.Selain enak, kentang juga tinggi antioksidan dan kaya serat pangan untuk menangkal radikal bebas nih. Cukup makan 2 buah kentang, kamu sudah setara seperti makan satu porsi nasi.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Marchella FP Rilis Novel Grafis Terbaru Berjudul TabiBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
مزید پڑھ »
Keluarga Kena Peluru Nyasar Polisi, Warga Sikka Minta PertanggungjawabanBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
مزید پڑھ »
39 Lokasi Karhutla Disegel KLHK di Sepanjang 2023Berita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
مزید پڑھ »
GBC ke-43 Komit Penguatan KK SOSEK MalindoBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
مزید پڑھ »
Jadi Timses Ganjar, Andi Widjajanto Harus Lepas Jabatan Gubernur LemhannasBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
مزید پڑھ »
Terralogiq dan Mitratel Berkolaborasi Dukung Mobile Network Operator Perluas Jaringan TelekomunikasiBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
مزید پڑھ »