صبح اٹھنے کے بعد نہار منہ نیم گرم پانی میں لیموں شامل کرکے پینے سے پیٹ گیس کی شکایت دور ہوسکتی ہے
صبح اٹھنے کے بعد نہار منہ نیم گرم پانی میں لیموں شامل کرکے پینے سے پیٹ میں گیس کی شکایت دور ہوسکتی ہے/ فائل فوٹو
پہلا سوال تو یہ پیدا ہوتا ہے کہ صبح میں پیٹ میں گیس کیوں ہوتی ہے؟ رات کو دیر سے کھانا کھانا بھی ایک وجہ ہے اورغیر صحت بخش کھانے بھی پیٹ میں گیس کی وجہ بنتے ہیں۔ لیموں میں کھانا ہضم کرنے کی خصوصیت پائی جاتی ہے جس کی وجہ سے گیس ختم ہوسکتی ہے، اس کے علاوہ یہ وزن کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ذیرہ ہر کچن میں موجود ہوتا ہے جو ناصرف کھانے کے ذائقے کو بڑھاتا ہے بلکہ خوشبو کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔کچھ افراد کو اکثر پیٹ میں اضافی گیس کے مسئلے کا سامنا کیوں ہوتا ہے؟
ذیرے میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو ہاضمے کے انزائمز کی پیداوار میں مدد دیتے ہیں جو ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور گیس کو کم کرتے ہیں۔حسب ذائقہ ادرک اور تلسی کو پانی میں ڈال کر اچھی طرح پکا لیں اور پھر اس نیم گرم پانی کا استعمال کریں، یہ ناصرف گیس کو کم کرے گا بلکہ پیٹ کے تمام نظام کو درست رکھنے میں بھی مدد فراہم کرے گا۔اجوائن کا استعمال پیٹ کے مسائل کو دور کرنے کیلئے کیا جاتا ہے اسی لیے اجوائن پیٹ کی گیس کو دور کرنے کیلئے بھی مؤثر...
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
2050 تک مردوں میں کینسر کی شرح 84 فیصد تک بڑھنے کا امکان2022 سے 2050 کے دوران مردوں کی کینسر سے ہونے والی اموات میں 93.2 فیصد اضافے کا امکان ہے
مزید پڑھ »
بی ایل ایس اور اٹلی کے سٹوڈنٹ ویزے: پاکستانی طلبہ ویزا اپوائنٹمنٹ کے لیے مہینوں سے منتظرگزشتہ ہفتے لاہور اور اسلام آباد میں واقع بی ایل ایس کے دفاتر کے سامنے احتجاج بھی کیا گیا تاکہ ان مسائل کا کوئی حل نکل آئے۔
مزید پڑھ »
انٹرنیٹ کو نہ بند نہ سلو کیا، وی پی این کے استعمال سے مسئلہ ہوا، وزیر آئی ٹیانٹرنیٹ متاثر ہونے سے عوام کے غصے کا ادراک ہے، کوشش ہے کہ عوام کو اب مزید انٹرنیٹ مسائل کا سامنا نہ ہو، شزا فاطمہ
مزید پڑھ »
پیٹ پر جمی چربی دماغی بیماری کے خطرات بڑھا دیتی ہے، تحقیقبازوؤں یا پیٹ پر زیادہ چربی جمع ہونے سے الزائمرز اور پارکنسنز جیسی بیماریوں کے امکانات میں اضافہ ہوجاتا ہے، تحقیق
مزید پڑھ »
چند دنوں میں معاشی پلان اور بجلی کی قیمت میں کمی کی خوشخبری دونگا: وزیراعظمبجلی کے بلوں اور دیگر مسائل سے لوگ پریشان ہیں مگر ملک میں سب اچھا نہیں ہے تو سب برا بھی نہیں ہے: شہباز شریف کا یوم آزادی کی تقریب سے خطاب
مزید پڑھ »
پیرس اولمپکس کا اختتام :کس ملک نے سب سے زیادہ میڈلز جیتے؟ پاکستان کا کونسا نمبر رہا؟اولمپک اسٹیڈ ڈی فرانس میں ہونے والی رنگا رنگ اختتامی تقریب میں مختلف ممالک کے ایتھلیٹس اپنے ملک کا پرچم تھامے شریک ہوئے اور مارچ پاسٹ کیا
مزید پڑھ »