موسم سرما میں پانی کو نظر انداز کیوں نہ کریں؟ تفصیلات جانئے: DailyJang
انسانی جسم کا 60 فیصد اور رگوں میں دوڑنے والے خون کا 90 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہوتا ہے, کچھ افراد سردی کے آتے ہی پانی کا استعمال نہایت کم کر دیتے ہیں، چاہے سردی ہو یا گرمی پانی کی افایت اور ضرورت کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔
امریکی ماہرین غذائیت کے مطابق پانی ہماری صحت کے لیے اہم ہے، روزانہ دن میں 8 سے 12 گلاس پانی پیناچاہئے ، اس کا استعمال جسم میں موجود مضر اجزا کو جسم سے نکال دیتا ہے، دماغ کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے جبکہ جسم کے درجہ حرارت کو بھی متوازن رکھتا ہے، یہاں یہ بات سمجھنا ضروری ہے کہ سادے اور صاف پانی کا استعمال فائدہ مند ہے ، سوڈا واٹر، کولڈڈرنکس، یا آرٹیفیشل جوس کے کئی نقصانات ہیں۔پانی پینے کے بے شمار فوائد جن کے بعد آپ ہر وقت پانی کی بوتل ہاتھ میں رکھنے پر مجبور ہو جائیں گے۔پانی...
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
الیکشن کمیشن کا معاملہ،اپوزیشن کا کل سپریم کورٹ میں رٹ دائر کرنے کا فیصلہالیکشن کمیشن کا معاملہ،اپوزیشن کا کل سپریم کورٹ میں رٹ دائر کرنے کا فیصلہ pid_gov ElectionCommission
مزید پڑھ »
بیجنگ میں موسم سرما کی پہلی برف باریبیجنگ میں موسم سرما کی پہلی برف باری ويڈيو لنک: DailyJang
مزید پڑھ »
موسم سرما کا موٹاپے سے کیا تعلق؟ - Health - Dawn News
مزید پڑھ »
بالائی پنجاب کے مختلف شہروں میں موسم خشک و سرد رہنے کا امکانبالائی پنجاب کے مختلف شہروں میں موسم خشک و سرد رہنے کا امکان Punjab WeatherForecast ColdWeather Winters WeatherPK metoffice
مزید پڑھ »