4 Cara Mencegah Dehidrasi saat Belanja di Cuaca Panas TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Di cuaca panas seperti sekarang, ada sejumlah cara mencegah dehidrasi di berbagai aktivitas termasuk saat belanja di bawah terik sinar matahari. Adakalanya kita belanja di luar ruangan seperti pergi ke pasar loak, pasar tradisional atau bazaar makanan. Agar tetap terhidrasi dan energik menghabiskan waktu belanja di luar ruangan, berikut sederet cara mencegah dehidrasi yang perlu kita ketahui bersama.
2. Bawa Minuman Iklan Botol air Anda sama pentingnya dengan dompet Anda. Pastikan membawa satu dari rumah atau beli satu jika Anda lupa. Namun, jangan tetap haus dan terus minum air karena Anda akan segera mengalami dehidrasi. Cari toilet umum di sekitar dulu jika Anda khawatir ke mana harus buang air kecil jika akhirnya minum air dengan bebas.
Iklan Scroll Untuk Melanjutkan Anda juga bisa membawa buah dan menggigitnya, atau mengemas salad buah. Buah dan sayuran ini akan menghidrasi dan memberi Anda energi.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Begini Cara Mencegah Kasus HIV dan Sifilis dengan PasanganPeningkatan kasus HIV dan sifilis di Indonesia semakin mengkhawatirkan. Namun begitu, penyakit itu sebetulnya dapat dicegah dengan beberapa hal.
مزید پڑھ »
Petenis Priska dehidrasi usai berjuang lebih dari 4 jam demi emasPetenis muda Indonesia Priska Madelyn Nugroho dehidrasi setelah berjuang selama lebih dari 4 jam sebelum akhirnya memastikan medali emas tunggal putri SEA ...
مزید پڑھ »
Akibat Bertanding Selama 4 Jam, Priska Alami DehidrasiDalam laga yang bergulir di Morodok Techo National Stadium, Phnom Penh, Sabtu, Priska bersaing ketat dengan petenis Thailand Lanlana Tararudee dengan skor 6-7 (1-7), 7-6 (7-4), dan 7-5.
مزید پڑھ »
Berjuang Lebih dari 4 Jam Demi Medali Emas, Petenis Muda Priska Madelyn Nugroho Dehidrasi - Jawa PosPetenis muda Indonesia Priska Madelyn Nugroho dehidrasi setelah berjuang selama lebih dari 4 jam sebelum akhirnya memastikan medali emas.
مزید پڑھ »
Waspada Dehidrasi Tubuh di Suhu Ekstrem: Urine Keruh segera Cukupi AirBeberapa waktu terakhir, sejumlah wilayah di Indonesia dilanda cuaca panas dan terik matahari yang menyengat yang dirasakan oleh tubuh kita. Kondisi ini rawan memicu dehidrasi atau kekurangan air dalam tubuh.
مزید پڑھ »
Perjuangan Petenis Priska Madelyn di SEA Games 2023: Sempat Dehidrasi dan Sempoyongan Sebelum Raih EmasPetenis putri Priska Madelyn Nugroho sempat dehidrasi sebelum menyumbang medali emas untuk Indonesia di SEA Games 2023.
مزید پڑھ »