Beberapa waktu terakhir, sejumlah wilayah di Indonesia dilanda cuaca panas dan terik matahari yang menyengat yang dirasakan oleh tubuh kita. Kondisi ini rawan memicu dehidrasi atau kekurangan air dalam tubuh.
Tanda-tanda dehidrasi dalam tubuh sebenarnya bisa diketahui dengan mudah. Salah satunya adalah dengan melihat warna urine yang keluar saat kita sedang buang air kecil.
Menurut dr Farida Nurhayati, tubuh mempunyai kebutuhan air yang perlu tercukupi setiap harinya. Bukan tanpa alasan, kebutuhan hidrasi yang terpenuhi dengan baik akan membuat tubuh menjadi lebih segar dan tidak mudah lelah. Dengan begitu, aktivitas pekerjaan pun dapat dilakukan dengan baik.“Kebutuhan hidrasi tubuh juga memengaruhi banyak fungsi tubuh.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Petenis Priska dehidrasi usai berjuang lebih dari 4 jam demi emasPetenis muda Indonesia Priska Madelyn Nugroho dehidrasi setelah berjuang selama lebih dari 4 jam sebelum akhirnya memastikan medali emas tunggal putri SEA ...
مزید پڑھ »
Akibat Bertanding Selama 4 Jam, Priska Alami DehidrasiDalam laga yang bergulir di Morodok Techo National Stadium, Phnom Penh, Sabtu, Priska bersaing ketat dengan petenis Thailand Lanlana Tararudee dengan skor 6-7 (1-7), 7-6 (7-4), dan 7-5.
مزید پڑھ »
Berjuang Lebih dari 4 Jam Demi Medali Emas, Petenis Muda Priska Madelyn Nugroho Dehidrasi - Jawa PosPetenis muda Indonesia Priska Madelyn Nugroho dehidrasi setelah berjuang selama lebih dari 4 jam sebelum akhirnya memastikan medali emas.
مزید پڑھ »
ASN Bakal Terima Uang Daya Tahan Tubuh hingga Rp 550 Ribu per Bulan Mulai 2024Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati memberikan tambahan penghasilan kepada para Aparatur Sipil Negara (ASN) Anggaran tambahan itu berupa biaya makan penambah daya tahan tubuh. Penghasilan itu baru akan diterima ASN pada 2024 mendatang.
مزید پڑھ »
Lelah Secara Emosional, Tubuh akan Keluarkan 11 Sinyal Ini |Republika OnlineStres yang terakumulasi dapat menyebabkan kelelahan emosional.
مزید پڑھ »
Jaga Kebugaran Tubuh dengan Aktivitas Olahraga TeraturOlahraga merupakan kegiatan yang sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Olahraga tidak harus yang berat-berat. Salah satu yang banyak digemari ialah olahraga lari. Sindonews news .
مزید پڑھ »