4 Khasiat Kacang Hijau yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik kacanghijau
jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Kacang hijau merupakan makanan kaya nutrisi yang bisa dikonsumsi oleh siapa saja. Kacang hijau biasanya nikmat jika diolah dalam bentuk bubur.
Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat tersebut cukup dengan menambahkan makanan ini ke dalam menu harian. Istimewanya, dalam satu gelas kacang hijau seberat 100 gram bisa memberikan kandungan zat gizi seperti energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, karoten, berbagai vitamin dan mineral.1. Memperkuat sistem kekebalan tubuhKacang hijau merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan polisakarida, yakni jenis karbohidrat kompleks dengan serat yang tinggi.
2. Menurunkan tekanan darahKacang hijau ternyata mengandung protein tinggi yang bermanfaat bagi penderita hipertensi.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
7 Khasiat Buncis yang Luar Biasa, Bagus Untuk Ibu Hamil dan PasutriBerikut ini tujuh khasiat buncis yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, di antaranya bagus untuk kesehatan jantung dan kesehatan janin.
مزید پڑھ »
5 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan Campur Jahe Merah, Pria Pasti SukaAda beberapa manfaat rutin minum air rebusan daun pandan campur jahe merah yang baik untuk kesehatan seperti menyembuhkan pilek.
مزید پڑھ »
7 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Campur Madu, Bikin Penyakit Ini Tidak BerkutikAda beberapa khasiat rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih yang dicampur dengan madu dan salah satunya membantu mengatasi peradangan.
مزید پڑھ »
7 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Madu, Bikin Penyakit Ini Tidak BerkutikAda beberapa manfaat rutin minum kopi yang dicampur dengan madu untuk kesehatan dan salah satunya adalah membantu memperkuat jantung.
مزید پڑھ »
7 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bikin Deretan Penyakit Ini KaburAda beberapa manfaat rutin minum teh daun sirsak yang ternyata sangat baik untuk kesehatan serta bisa membantu mengatasi penyakit ini.
مزید پڑھ »
Kebijakan Investasi Indonesia Mengarah ke Industri HijauIndonesia menjadi salah satu negara dengan pertumbuhan ekonomi tertinggi di antara negara-negara G20, yakni sebesar 5,31%.
مزید پڑھ »