Pernahkah kamu dilema ketika salah satu temanmu mengalami depresi? Terdapat enam cara sederhana yang dapat kamu lakukan untuk membantu teman atau keluargamu yang sedang depresi.
Liputan6.com, Jakarta - Depresi merupakan gangguan mental yang serius, tetapi dapat diobati. Depresi dapat memengaruhi siapapun, mulai dari anak muda hingga orang dewasa. Depresi sangat menganggu kehidupan seseorang, dampaknya dari rasa sakitnya tidak hanya menyakiti penderita, tetapi juga berpengaruh pada orang sekitarnya.
Seperti yang dilansir dari halaman Reach Out pada Rabu , terdapat enam cara sederhana yang dapat kamu lakukan untuk membantu teman atau keluargamu yang sedang depresi. Sebelum itu, kamu perlu memahami bahwa setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda dalam menghadapi masa sulit ini. Kamu perlu tahu bahwa tidak semua orang yang mengalami depresi itu gejala dan cara mengatasinya sama. Akan ada perubahan dalam cara seseorang yang sedang berada di titik terendah dan perlu kamu waspadai.
Cobalah untuk tidak mendekati teman kamu seolah-olah dia adalah seorang pasien atau seseorang yang perlu disembuhkan. Ini mungkin akan membuat dia malu dan merasa diremehkan. Perlu diingat bahwa tidak semua orang siap bertemu langsung dengan orang lain. Kamu bisa merekomendasikan saluran bantuan berbasis obrolan online.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Dipanggil 'Mas Jawa', Ini Momen Ketika Pratama Arhan Bermain Sama Teman-teman AzizahAzizah mulai memperkenalkan circle pertemanannya ke suaminya, Pratama Arhan.
مزید پڑھ »
Gelar Bridal Shower, Adinda Thomas Bakal Menikah dengan Raka AkmalAdinda berterima kasih kepada teman-teman dekat yang setia mendampinginya.
مزید پڑھ »
11 Cara Sederhana yang Bisa Bikin Kamu Lebih Panjang UmurDibutuhkan usaha yang konsisten demi bisa mencapai umur panjang. Berikut beberapa cara sederhana yang bisa meningkatkan harapan hidup.
مزید پڑھ »
Tes Kepribadian: Ketahui Sikap dan Kepribadian Anda Dari Jarak Jari Saat Membuka Telapak TanganSalah satu hal sederhana yang dapat menunjukkan kepribadian seseorang yakni cara orang tersebut membuka telapak tangan.
مزید پڑھ »
3 Cara Bungkus Nasi Bakar agar Tidak Sobek, Tips dari PenjualCara bungkus nasi bakar dari pilih jenis daun pisang sampai cara lipat yang benar.
مزید پڑھ »