6 Manfaat Wijen untuk Kesehatan Tubuh, Baik untuk Jantung, Tulang, dan Sendi TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Di ulasan kesehatan kali ini, kita mengulik manfaat wijen. Tahukah Anda bahwa wijen adalah makanan super termasyhur dan salah satu biji tersehat yang bisa Anda makan. Selain menjadi agen penyedap yang luar biasa, biji ini dikemas kandungan kaya gizi yang dapat memberikan manfaat kesehatan bagi setiap orang yang memakannya.
Iklan Jejak wijen tertua ditemukan di tempat yang sekarang disebut Lembah Indus di Pakistan 4.000–6.000 tahun yang lalu dan telah menjadi makanan pokok internasional sejak itu. Wijen juga memiliki makna khusus dalam masakan Cina selama berabad-abad. Iklan Scroll Untuk Melanjutkan Anda dapat mengharapkan rasa ringan dan pedas dari mereka dengan sedikit rasa bersahaja yang cocok untuk hidangan gurih dan manis. Wijen juga dapat berfungsi sebagai elemen tekstur yang unik, menawarkan kerenyahan halus yang sempurna untuk resep Anda.
1. Mengandung Protein dan Vitamin BDi dalam wijen, terdapat protein dan vitamin B yang bersama-sama akan memberikan dorongan energi yang serius. Tiga sendok makan biji wijen mengandung 5 gram protein serta vitamin B thiamin, niasin, vitamin B6, dan folat dalam jumlah yang mengesankan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
10 Manfaat Jahe Merah, Salah Satunya Tingkatkan Imun TubuhKeberadaan jahe di Indonesia sudah tidak asing lagi. Namun, tahukah Anda bahwa selain jahe putih, ada juga jahe merah yang manfaatnya cukup banyak bagi tubuh
مزید پڑھ »
5 Manfaat Makanan Fermentasi untuk KesehatanKehidupan sehari-hari kita sudah tak asing dengan makanan fermentasi Kehidupan sehari-hari kita sudah tak asing dengan makanan fermentasi. Fermentasi...
مزید پڑھ »
7 Khasiat Buncis yang Luar Biasa, Bagus Untuk Ibu Hamil dan PasutriBerikut ini tujuh khasiat buncis yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, di antaranya bagus untuk kesehatan jantung dan kesehatan janin.
مزید پڑھ »
Aplikasi Mobile JKN Permudah Peserta BPJS Kesehatan Ubah FaskesAplikasi Mobile JKN yang dihadirkan BPJS Kesehatan mempermudah masyarakat dalam mengakses layanan kesehatan.
مزید پڑھ »
8 Manfaat Jus Wortel, Wanita Pasti SukaAda beberapa manfaat rutin minum jus wortel yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah kaya akan antioksidan.
مزید پڑھ »
Ini Berbagai Manfaat Minum Kopi di Pagi Hariminum kopi di pagi hari juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat minum kopi di pagi hari.
مزید پڑھ »