7 Khasiat Suka Mengonsumsi Apel Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Kabur apel
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi apel. Buah yang satu ini bisa dikonsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk jus.Pasalnya, berbagai macam nutrisinya bisa diserap tubuh dengan lebih maksimal.
Baca Juga:Nutrisi yang terkandung dalam daging buah dan kulit apel ini menjadi sumber anthocyanin dan tanin. Apel juga mengandung beberapa vitamin dan mineral seperti bebas lemak, kolesterol dan sodium, tinggi kandungan antioksidan, serat, vitamin C, vitamin B, vitamin K, tembaga, kalium, magnesium dan juga mangan.
Buah apel juga mengandung flavonoid dan fitonutrien seperti quercetin, epicatechin, phloridzin dan juga senyawa polifenol lainnya.1. Mengatasi PeradanganApel sangat efektif untuk mengatasi peradangan seperti radang tenggorokan dan lambung jika dimakan di pagi hari.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
7 Khasiat Daun Binahong yang Luar Biasa, Cegah Timbulnya Penyakit IniBerikut ini tujuh khasiat luar biasa daun binahong untuk kesehatan, salah satunya mampu menurunkan kadar kolesterol.
مزید پڑھ »
6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Minyak Ikan6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Minyak Ikan TempoGaya
مزید پڑھ »
Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Minuman IniAda beberapa jenis minuman sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi stres yang Anda rasakan dan salah satunya tentu saja jus buah.
مزید پڑھ »
4 Khasiat Teh Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Tidak BerkutikAda beberapa manfaat teh daun salam yang ternyata baik untuk menjaga kesehatan dan bisa membantu melawan penyakit kronis ini.
مزید پڑھ »