Anda bisa membahagiakan diri sendiri tanpa bergantung pada orang lain. Simak sejumlah caranya berikut ini.
Lebih mudah dikatakan ketimbang dilakukan tapi resep untuk bahagiakan diri sendiri salah satunya adalah menghindari membandingkan diri dengan orang lain.
Coba lakukan eksperimen di mana selama lima menit Anda tidak mengakses internet, televisi, musik, podcast dan buku. "Jurnal juga merupakan alat yang brilian untuk memperdalam hubungan Anda dengan diri sendiri, serta membantu Anda menemukan keamanan dalam keheningan dan waktu sendirian," jelasnya.Todd menyarankan untuk membuat daftar apa saja yang membuat Anda bahagia. Anda bisa memasukkan apa pun seperti, menghirup aroma buku baru, secangkir kopi di pagi hari, segelas bir setelah proyek usai atau makan menu favorit di restoran langganan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Ketahui Manfaat Serta Kondisi yang Harus Diwaspadai Jika Suka Berbicara dengan Diri SendiriAda manfaat kesehatan mental dari berbicara kepada diri sendiri dan beberapa hal yang harus diwaspadai.
مزید پڑھ »
Cara Pakai AI di WhatsApp untuk Bikin Stiker Sendiri, Cek!WhatsApp kini ikut pakai AI. Bisa untuk bikin stiker sendiri. Simak caranya!
مزید پڑھ »
Seks oral tanpa kondom dapat menularkan penyakit, bagaimana cara melindungi diri?Oral seks tanpa kondom juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit menular seksual, STI atau sexually transmitted infections.
مزید پڑھ »
Ini Tips Membasmi Kutu KasurAda cara-cara khusus yang harus dilakukan untuk membasmi kutu kasur. Dikutip dari Healthline, ini cara membasmi kutu kasur.
مزید پڑھ »
Kebijakan WFH PNS Atasi Polusi Tak Bisa Berdiri Sendiri, Harus Ada Langkah RadikalPengurus Harian YLKI, Agus Suyatno mengatakan, penerapan kebijakan bekerja dari rumah atau WFH merupakan salah satu upaya yang baik untuk mengurangi polusi udara di Jabodetabek.
مزید پڑھ »