Pajanan sinar ultraviolet bisa menimbulkan dampak buruk, mulai dari kulit terbakar hingga kanker. Untuk itu, sebaiknya hindari pajanan matahari langsung. Jika terpaksa gunakan pelindung seperti menggunakan tabir surya. Kesehatan AdadiKompas
Terik matahari yang menyengat beberapa hari terakhir disertai dengan suhu panas yang tinggi membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Bahaya sinar ultraviolet dari matahari pun menjadi kekhawatiran masyarakat. Imbauan untuk menggunakan tabir surya sebagai penangkal sinar ultraviolet juga semakin ramai diperbincangkan.
Hampir seluruh sinar UV C akan tertahan pada lapisan ozon sehingga tidak sampai masuk ke permukaan bumi. Sementara itu, sekitar 90 persen sinar UV B akan diserap oleh ozon, uap air, dan gas lain yang berada di atmosfer bumi dan sebagian besar sinar UV A akan mencapai permukaan bumi. Terdapat lima warna yang berbeda untuk mengukur skala bahaya dari indeks UV. Indeks UV dengan skala yang semakin tinggi akan semakin berbahaya bagi kesehatan. Pada indeks UV 0-2 dengan warna hijau memiliki risiko bahaya rendah. Pada indeks 3-5 dengan warna kuning masuk pada kategori risiko bahaya sedang.
“Pada jangka panjang , sinar ultraviolet dapat menyebabkan penuaan dini hingga kanker kulit. Karena itu, sebaiknya hindari pajanan sinar matahari langsung, terutama pada pukul 10.00 sampai pukul 15.00. Jika terpaksa beraktivitas di luar ruang, gunakan pakaian lengan panjang, topi, payung, kacamata hitam, serta tabir surya ,” kata Shannaz.Shannaz menyarankan, tabir surya yang digunakan untuk melindungi kulit dari sinar UV setidaknya memiliki tingkat SPF minimal 30.
Penggunaan tabir surya tetap dianjurkan sekalipun hanya beraktivitas di dalam ruangan. Itu karena paparan sinar ultraviolet dapat masuk melalui jendela. Tabir surya yang tahan air juga bisa digunakan bagi seseorang yang mudah berkeringat atau bagi seseorang yang sedang berenang. Tabir surya dapat digunakan pula pada anak di atas enam bulan sesuai dengan aturan pakai yang dianjurkan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Kode Prabowo Jadikan Muhaimin Sebagai Cawapres |Republika OnlineKita benar-benar bersepakat semuanya ini untuk bekerja untuk Indonesia untuk rakyat.
مزید پڑھ »
Lowongan Kerja BUMN PT PP Presisi untuk Penempatan di Morowali dan Halmahera, Ada untuk Lulusan SMKPT PP Presisi (Persero) Tbk. membuka lowongan kerja untuk penempatan di Morowali dan Halmahera. Apa saja syarat yang harus dipenuhi?
مزید پڑھ »
Ambil Alih Manchester United, Bankir Qatar Janjikan Boyong Neymar ke Old TraffordJika pengambilalihan Manchester United berhasil, Sheikh Jassim langsung menargetkan langkah besar untuk membawa Neymar
مزید پڑھ »
4 Bahaya Sinar UV Ekstrem bagi TubuhSinar UV dapat menimbulkan risiko kesehatan jika sinar UV tersebut ekstrem.
مزید پڑھ »
Bahaya Paparan Sinar UV yang Jarang Diketahui: Merusak DNA Hingga Sebabkan Cacat Genetik |Republika OnlineSinar UV kategori ekstrem melanda beberapa wilayah Indonesia, termasuk Jakarta.
مزید پڑھ »
Alarm Bahaya dari AS: PDB Anjlok hingga Gagal Bayar UtangAmerika Serikat mengumumkan data PDB yang anjlok dan isu gagal bayar utang semakin menguat. Alarm bahaya dari ekonomi AS kian nyaring.
مزید پڑھ »