Faktor risiko penyakit jantung dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Mengurangi makanan tinggi lemak, garam, dan gula serta tidak merokok merupakan salah satu cara menjauhkan penyakit jantung di masa depan. Kesehatan AdadiKompas
Warga mengisi liburan dengan bermain bola di kompleks Grand Wisata, Bekasi, Jawa Barat, Minggu . Olahraga yang rutin ditunjang pola makan yang sehat kini sudah menjadi bagian gaya hidup sehat di perkotaan.
”Penyakit kardiovaskular, khususnya penyakit jantung koroner, terjadi karena gaya hidup . Penyebab penyakit jantung koroner ini bisa dari rokok, hipertensi, gula, dan kolesterol. Dengan gaya hidup sehat, kita sebetulnya bisa menghindari penyakit jantung koroner,” kata Esti di Jakarta, Rabu .Suasana diskusi tentang kesehatan jantung yang diselenggarakan Yayasan Jantung Indonesia di Jakarta, Rabu .
Kementerian Kesehatan mengeluarkan panduan makan bergizi seimbang melalui konsep Isi Piringku. Pada dasarnya, satu piring dibagi menjadi tiga bagian yang sama besar. Bagian pertama berisi makanan pokok atau karbohidrat. Bagian kedua sayuran. Bagian ketiga berisi protein dan buah. Tingginya angka penyakit jantung berpengaruh ke tingginya biaya kesehatan yang dikeluarkan negara. Data Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan pada 2020 menunjukkan penyakit jantung menjadi penyakit dengan biaya terbesar, yakni Rp 10,3 triliun. Penyakit jantung masih menjadi beban biaya terbesar BPJS Kesehatan pada 2021 dengan angka mencapai Rp 7,7 triliun.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Sederet Penentu Pertumbuhan Ekonomi Indonesia 5,7 Persen di 2024, Apa Saja?pertumbuhan ekonomi Indonesia dipengaruhi oleh dinamika dan prospek ekonomi global maupun faktor-faktor domestik.
مزید پڑھ »
Jalani Gaya Hidup Sehat, Minati Atmanegara: Tetap Makan Nasi tapi Porsinya Setangkup Tangan - Jawa PosMinati Atmanegara mengakui tetap memakan nasi seperti kebanyakan orang. Namun, ia menjaga kadar zat gizi sesuai dengan kebutuhan tubuh.
مزید پڑھ »
Intip Gaya Hidup Sehat Petarung MMA Max Metino, Terapkan Pola Makan Vegetarian Selama 20 TahunMenunjang gaya hidup sehatnya, pelatih sekaligus petarung MMA, Max Metino, juga bercerita pengalamannya mengonsumsi suplemen kesehatan khusus pria, Erojan.
مزید پڑھ »
Frisian Flag Indonesia Libatkan 6.000 Kader PKK dan Komunitas PerempuanRangkaian kegiatan edukasi terkait sarapan gizi seimbang dan gaya hidup aktif...
مزید پڑھ »
Selalu Jadi Jawara, Bangkit Pratama Kian Populer di Kalangan GamersBelakangan, game online sudah menjadi bagian dari gaya hidup generasi muda Indonesia.
مزید پڑھ »