Pelari pilihan Wahana Visi Indonesia akan melaksanakan lari maraton dengan jarak tempuh 300 km di Sumba. Bagaimana persiapan mereka?
Liputan6.com, Jakarta - Beberapa waktu lalu, Yayasan Wahana Visi Indonesia membuka pendaftaran untuk mencari enam pelari maraton ultra. Keenam pelari terpilih akan melakukan lari estafet atau relay per 50 km di Sumba, Nusa Tenggara Timur dalam kampanye ‘Global 6K Water For Sumba’. Jadi, jarak total yang akan ditempuh oleh enam pelari adalah 300 km.
“Kebetulan, kemarin Minggu sudah lari 40 kilometer. Jadi, sekalian programnya, sekalian jalan juga,” tutur pria berusia 32 tahun tersebut. 2 dari 4 halamanHobi Mendaki Gunung, Bisa Jadi Bekal Lari MaratonPelari lainnya, Fransisca, membagikan cara persiapan yang berbeda. Ia bersandar pada hobi mendakinya untuk menjaga daya tahan tubuh.
Beristirahat Sebelum Mulai Latihan Lari Lagi Salah satu pelari terpilih selanjutnya, Veby, mengungkapkan pentingnya beristirahat terlebih dahulu sebelum mulai berlari lagi. “Kebetulan saya vegan, jadi pastinya makanan saya banyak serat. Tapi, untuk H-1 biasanya kita carbo loading,” tutur atlet sekaligus model tersebut.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Berangkatkan 300 PMI ke Korsel, Kepala BP2MI: Mereka Pahlawan Devisa, Harus Dilindungi |Republika OnlineBenny meminta PMI merekam dan memviralkan tindakan penipuan pemberangkatan PMI.
مزید پڑھ »
Lepas 300 PMI ke Korsel, BP2MI Ajak Semua Pihak Lindungi Pahlawan DevisaBadan Pelindung Pekerja Migran Indonesia (BP2MI) kembali memberangkatkan sebanyak 300 Pekerja Migran Indonesia atau PMI ke Korea Selatan (Korsel) dalam program G To G.
مزید پڑھ »
Kebutuhan Soda Ash Meningkat, PKT Siap Bangun Pabrik Berkapasitas 300 Ribu MetrikIndonesia masih harus mengimpor soda ash hingga hampir satu juta metrik ton setiap tahun karena dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari.
مزید پڑھ »
Hakim: Irjen Teddy Minahasa Terima Untung Penjualan Sabu Rp 300 JutaMajelis hakim Pengadilan Negeri Jakarta Barat menyebut Irjen Teddy Minahasa terbukti menerima keuntungan dari penjualan narkoba jenis sabu senilai Rp 300 juta.
مزید پڑھ »
Produksi 300 Ribu Unit Mesin, Honda Bantu Ketahanan Pangan NasionalHPPP didirikan pada tahun 2015 guna memproduksi alat mesin pertanian yang terdiri dari Pompa Air Sentrifugal untuk Iirigasi (seri type WB dan WL) serta mesin pemotong rumput UMR435N.
مزید پڑھ »
Hotman Paris Ngotot Irjen Teddy Tak Terima Rp 300 Juta dari Jual SabuPengacara mantan Kapolda Sumatera Barat Irjen Teddy Minahasa, Hotman Paris, bersikeras kliennya tidak menerima keuntungan terkait penjualan sabu Rp 300 juta.
مزید پڑھ »