Kalap makan hidangan Lebaran daging-dagingan bisa memicu kadar kolesterol di tubuh melonjak. Waspadai sederet gejala berikut.
Hidangan seperti ketupat opor ayam, daging rendang, hingga gulai, kerap kali dijumpai saat Hari Raya Idul Fitri. Tak ayal banyak orang yang kalap makan hidangan tersebut hingga tak memikirkan dampaknya bagi kesehatan. Padahal, kebanyakan mengonsumsi makanan tersebut bisa menjadi ancaman kadar kolesterol meningkat di dalam tubuh.
Kolesterol berasal dari dua sumber, yaitu makanan dan organ hati. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolesterol untuk menjalankan beberapa fungsi tubuh. Kolesterol terbagi menjadi dua jenis, yakni kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein dan kolesterol baik atau High Density Lipoprotein . LDL bekerja dengan cara menumpuk kolesterol di pembuluh darah sehingga bisa memicu komplikasi serius. Itu sebabnya kolesterol jenis ini kerap disebut kolesterol 'jahat'. Sementara HDL bertugas membersihkan dan membuang LDL keluar menuju liver .Adapun kolesterol tinggi umumnya tak menimbulkan gejala yang signifikan. Namun penumpukan plak di beberapa bagian tubuh akibat kolesterol bisa menimbulkan keluhan kesehatan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Kolesterol Naik gegara Kalap Makan Opor, Bisa Diatasi dengan Banyak Makan Timun?Banyak yang percaya, rajin makan timun bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh. Misalnya, setelah kalap makan opor dan rendang saat Lebaran. Mitos atau fakta ya?
مزید پڑھ »
7 Obat Kolesterol Terbaik Alami, Bisa Dicoba Pasca Kalap Makan Daging LebaranTakut kadar kolesterol melonjak gegara kalap makan daging saat lebaran? Tenang dulu, tujuh obat kolesterol terbaik ini bisa dicoba. Alami dan gampang dicarinya!
مزید پڑھ »
7 Cara Diet Sehat, Cegah Badan Gemuk Setelah Kalap Makan Saat LebaranAda beberapa makanan untuk diet yang bagus dikonsumsi saat diet sehat setelah Lebaran. Selain rendah kalori, juga tinggi protein dan kaya serat.
مزید پڑھ »
Jangan Kalap, Kolesterol Mengintai Pasca LebaranUsahakan olahraga pasca lebaran.
مزید پڑھ »
4 Buah yang Dapat Menurunkan Kolesterol, yang Kalap saat Lebaran Catat Nih!Ada sejumlah buah yang dapat menurunkan kolesterol. Buah-buahan ini bisa dikonsumsi setelah kalap makan daging di Hari Raya Idul Fitri. Berikut daftarnya!
مزید پڑھ »
Ramuan Jahe Bisa Jadi 'Senjata' Kolesterol Usai Kalap Santap Opor dan Rendang Saat LebaranRamuan Jahe Bisa Jadi 'Senjata' Kolesterol Usai Kalap Santap Opor dan Rendang Saat Lebaran: Bagi Anda yang ingin menikmati sajian daging di Lebaran ini, tapi memiliki kolesterol tinggi bisa mencoba untuk mengonsumsi ramuan jahe.
مزید پڑھ »