Menjaga pola hidup sehat artinya tidak menyentuh hal-hal yang tidak sehat.
ADA banyak cara dalam merawat kesehatan kulit dan wajah. Di antara sekian banyak metode, salah satu cara terbaik untuk merawat kulit dan wajah adalah dengan pola hidup yang sehat dan teratur.
"Apa saja gaya hidup sehat itu? Nah, untuk menjaga pola hidup sehat, bisa dimulai dengan makan makanan yang seimbang dan bergizi, minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, dan rajin berolahraga," jelas Tary. Hal itulah yang menyebabkan rata-rata masyarakat mengalami permasalahan kulit yang serupa, yaitu eksim . Biasanya, orang yang sudah terkena dermatitis akan sering relaps . Karena itu, penting untuk tetap menjaga pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, manajemen stress yang baik, dan rajin berolahraga.
"Tapi jika permasalahannya sudah tidak wajar, maka bisa langsung konsultasikan ke dokter spesialis, ya," kata Tary yang juga membagikan tips perawatan kulit di Instagram melalui akun @tarymantra_dermatologist.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
5 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental Menurut SainsMenjaga dan meningkatkan kesehatan mental berarti menjaga kemampuan seseorang untuk menikmati hidup.
مزید پڑھ »
Atasi Masalah Sampah, KLHK Sebut Perlu Revolusi Budaya |Republika OnlineKLHK menyebut perlu gerakan masif untuk gaya hidup minim sampah
مزید پڑھ »
Sambut Hari Lingkungan Hidup Sedunia, Walhi Gelar Pekan Rakyat Lingkungan Hidup 2023Suara-suara dan tuntutan rakyat untuk perubahan Indonesia yang lebih berkeadilan disampaikan melalui karnaval lingkungan hidup.
مزید پڑھ »
Cerita Ratu Ghania Mengatasi Masalah Jerawat Gonta Ganti Skincare hingga Pola Hidup SehatCerita Ratu Ghania Mengatasi Masalah Jerawat Gonta Ganti Skincare hingga Pola Hidup Sehat TempoCantik
مزید پڑھ »
Umat Buddha Diingatkan untuk Menjaga Kerukunan di NusantaraMereka yang mampu melawan diri sendiri itulah yang pantas disebut sebagai pemenang sejati. Nusantara AdadiKompas
مزید پڑھ »
Hasto: Presiden Cawe-cawe Demi Menjaga Loncatan KemajuanHasto meminta kader PDI-P menyambut positif cawe-cawe yang hendak dilakukan Presiden Jokowi di Pemilu 2024.
مزید پڑھ »