Kate Middleton dikenal memiliki bentuk tubuh yang bugar dan menawan. Ibu tiga anak ini ternyata menyukai berbagai jenis olahraga.
Liputan6.com, Jakarta - Siapa yang tak kenal Kate Middleton. Ibu tiga anak ini adalah salah satu wanita paling dikenal di dunia.
Selain sikapnya, kecintaannya pada olahraga dan garis tubuhnya yang indah pun kerap jadi sorotan. Sejak remaja, Kate dikenal suka berolahraga dan selalu aktif. Pilates, yang terinspirasi oleh balet dan yoga, selain dapat memperbaiki postur tubuh, juga dapat meregangkan dan memperkuat otot. Jika Anda juga ingin mengikuti jejak Kate, Anda bisa mencari beberapa video latihan yang tersedia di Youtube.
Ia membeberkan bagaimana dirinya biasa bergabung dengan anak-anaknya melompat-lompat di trampolin."Setiap kali ada kesempatan untuk berolahraga, saya menggunakannya, termasuk melompat di trampolin dengan anak-anak saya sebelum berangkat sekolah," ungkapnya dikutip dari Women's Health.3 dari 4 halaman4. Variasi KardioWanita berusia 41 tahun ini juga rajin melakukan berbagai jenis kardio, seperti bersepeda dan berenang.
Bahkan jika Anda tidak punya waktu untuk berlari sejauh tiga mil setiap harinya, masih ada alternatif kardio yang dapat dilakukan di rumah. Louise Parker, mantan pelatih Kate, merekomendasikan berjalan, melompat-lompat, atau menari untuk meningkatkan detak jantung Anda.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Daftar Pekerjaan Kate Middleton Sebelum jadi Menantu Kesayangan Raja Charles III, Sempat Jadi PelayanDaftar pekerjaan Kate Middleton sebelum jadi anggota menantu Raja Charles III
مزید پڑھ »
Kate Middleton Elegan Bergaun Biru untuk Pembukaan Eurovision FinalKate Middleton menunjukkan bakat musiknya untuk pertama kalinya pada Malam Natal 2021,
مزید پڑھ »
10 Manfaat Jahe Merah, Salah Satunya Tingkatkan Imun TubuhKeberadaan jahe di Indonesia sudah tidak asing lagi. Namun, tahukah Anda bahwa selain jahe putih, ada juga jahe merah yang manfaatnya cukup banyak bagi tubuh
مزید پڑھ »
ASN Bakal Terima Uang Daya Tahan Tubuh hingga Rp 550 Ribu per Bulan Mulai 2024Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati memberikan tambahan penghasilan kepada para Aparatur Sipil Negara (ASN) Anggaran tambahan itu berupa biaya makan penambah daya tahan tubuh. Penghasilan itu baru akan diterima ASN pada 2024 mendatang.
مزید پڑھ »
Lelah Secara Emosional, Tubuh akan Keluarkan 11 Sinyal Ini |Republika OnlineStres yang terakumulasi dapat menyebabkan kelelahan emosional.
مزید پڑھ »
Jaga Kebugaran Tubuh dengan Aktivitas Olahraga TeraturOlahraga merupakan kegiatan yang sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Olahraga tidak harus yang berat-berat. Salah satu yang banyak digemari ialah olahraga lari. Sindonews news .
مزید پڑھ »