Simak Ragam Nutrisi Mineral yang Baik untuk Kesehatan Jantung TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa vitamin, mineral, dan mikronutrien secara kolektif secara bersama-sama memiliki peran penting untuk kesehatan jantung. Nutrisi ini diperlukan pada tingkat makro dan mikro untuk berfungsinya salah satu organ tubuh terbesar ini.Pengetahuan tentang kesehatan jantung pada sebagian besar orang terbatas pada beberapa vitamin dan suplemennya yang tersedia di pasaran.
Seperti kalium, magnesium juga berperan penting dalam merelaksasi pembuluh darah. Mineral ini juga berperan mengatur tekanan darah, gula darah dan fungsi otot juga. Idealnya, seseorang harus mengonsumsi 320-420 miligram magnesium per hari. Natrium: menurunkan tekanan darahBeberapa penelitian telah menyimpulkan tentang peran natrium dalam menurunkan tekanan darah.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Kaya Akan Nutrisi, Inilah Sederet Manfaat Selada bagi TubuhKaya Akan Nutrisi, Inilah Sederet Manfaat Selada bagi Tubuh TempoGaya
مزید پڑھ »
8 Kesalahan Diet Keto, Terjebak Hitung Karbohidrat dan Abai Nutrisi MakananSebelum memutuskan diet keto, ada baiknya Anda mengetahui dulu kesalahan atau jebakan diet keto lebih dulu.
مزید پڑھ »
Balita Positif Narkoba di Samarinda, Ternyata Diberi Air Mineral Botol Bekas Bong SabuBalita berusia 3 tahun mengalami perubahan perilaku tidak bisa tidur dan banyak bicara mirip kesurupan usai minum air mineral dari tetangganya.
مزید پڑھ »
Pemerintah Diminta Kaji Mineral yang Punya Potensi Hilirisasi |Republika OnlineKebijakan pelarangan ekspor merupakan sebuah dukungan untuk program hilirisasi.
مزید پڑھ »
Energy Watch Nilai Larangan Ekspor Mineral Mentah Sudah Tepat |Republika OnlinePasar dunia saat ini sedang peduli dengan kualitas energi.
مزید پڑھ »
Le Minerale kembali sebagai Air Mineral Resmi Indonesia TerbukaUntuk ketiga kali, air mineral Le Minerale dipercaya menjadi official mineral water di turnamen bergengsi yang dihelat PBSI yakni Indonesia Terbuka 2023.
مزید پڑھ »