Tips Jantung Tetap Sehat dan Terhindar dari Penyakit Tidak Menular TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Beban global penyakit kardiovaskular terus meningkat. Penyakit jantung adalah penyebab kematian terbesar di seluruh dunia. Menurut Badan Kesehatan Dunia, penyakit ini menewaskan sekitar 17,9 juta jiwa setiap tahun. Penyakit jantung juga telah menjadi penyebab kematian teratas di Amerika Serikat selama lebih dari 50 tahun.
Olahraga berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan karena membantu pembuluh darah kita menjadi rileks dan melebar. Olahraga juga membantu aliran darah dan nutrisi yang lebih efisien ke jantung kita. Olahraga merangsang produksi oksida nitrat dalam tubuh, yang mengontrol, mengatur, dan melindungi sistem kardiovaskular, sehingga menghasilkan jantung yang lebih sehat.Olahraga dan aktivitas fisik teratur untuk mencapai setidaknya 30 menit pada tingkat sedang.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Tips Menjaga Kesehatan Jantung dalam Setiap Tahap KehidupanPenyakit jantung adalah penyebab kematian terbesar di seluruh dunia yang menewaskan sekitar 17,9 juta jiwa setiap tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.
مزید پڑھ »
Kisah Pilu, Mengidap Penyakit HIV, tetap Sekolah, Bocah di Gianyar Tewas Tertabrak MobilKeluarga RPS, bocah berusia 11 tahun yang sebelumnya mengidap HIV tak menyangka akan ditimpa duka. Pada Jumat (28/4) sekitar pukul 15.00 WITA, bocah SD yang periang itu tewas mengenaskan usai mengalami kecelakaan lalulintas di Jalan Raya Petak Kaja Desa Petak, Gianyar.
مزید پڑھ »
Biar Tetap Cuan, Simak 4 Tips Kelola Keuangan Usai Lebaran4 tips mengelola keuangan usai lebaran ala Jonathan End dan Pluang
مزید پڑھ »
Tips Pilih Makanan Setelah Lebaran Biar Tetap Sehat |Republika OnlineMakanan yang sehat dapat dilihat dari jenis atau macamnya.
مزید پڑھ »
Begini Cara Merawat Kendaraan Mobil dan Motor Usai Berpergian JauhSimak tips merawat kendaraan mobil dan motor setelah perjalanan jauh mudik Lebaran agar tetap awet
مزید پڑھ »
Viral Tepuk Punggung Jadi Pertolongan Pertama Serangan Jantung, Dokter: Hoaks!Viral di Twitter video pertolongan pertama serangan jantung dengan tepuk punggung. Dokter jantung menyebut cara itu tidak tepat untuk pasien serangan jantung.
مزید پڑھ »