Tips Makan Mi Instan Menurut Ahli Gizi, Sebaiknya Tidak Pakai Kerupuk TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Mi instan salah satu makanan yang menjadi favorit banyak orang di Indonesia. Ada beragam rasa mi instan yang ditawarkan di pasar. Kepala Instalasi Gizi dan Produksi Makanan RSUPN dr. Cipto Mangunkusumo Fitri Hudayani memberikan tips konsumsi mi instan secara aman. Ia mengajak masyarakat untuk waspada dengan natrium lainnya. Menurutnya lemak pada bumbu minyak serta natrium pada bumbu bubuk mi instan juga perlu diperhatikan.
Fitri menjelaskan bahwa nilai gizi satu bungkus mi instan, tanpa minyak, setara dengan 150 gram nasi. Ketika mengonsumsi mi instan, Fitri menyarankan masyarakat untuk memperhitungkan bahan makanan pokok lainnya harus dikurangi agar kita tidak kelebihan energi dan karbohidrat.Dokter spesialis gizi klinik yang juga anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia Luciana Sutanto mengatakan bahwa mi instan juga dapat dimanfaatkan sebagai menu untuk sarapan atau selingan malam hari.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Nongkrong Seru, Makan Mie Instan Aneka Topping di Warkop VintageFoto Berbeda dengan warmindo pada umumnya. Di Warmindo Poernama, konsepnya mirip seperti kedai kopi vintage dengan pelayanan self-service modern. Foto: Sonia Basoni
مزید پڑھ »
Dokter Tan Ingatkan Makan Mi Instan Hanya untuk Kondisi DaruratMenurut dokter ahli gizi komunitas, Tan Shot Ye makan mi instan seharusnya dilakukan hanya pada saat keadaan darurat.
مزید پڑھ »
Kronologi Jokowi dan Keluarga Nyaris Makan Buah Berformalin, Ditemukan 3 Jam sebelum Jadwal Makan - Tribunnews.comJokowi dan keluarga nyaris memakan buah yang mengandung formalin di Labuan Bajo, ditemukan tiga jam sebelum jadwal makan.
مزید پڑھ »
Bagikan Tips Makan dan Masak Hemat, Orang-orang Ini Malah Kena HujatBagikan tips makan hemat sampai masak hemat. Orang-orang ini malah kena hujatan netizen, karena dianggap tak sesuai bahkan kontroversial.
مزید پڑھ »
Volume dan Nilai Ekspor Mi Instan Indonesia ke TaiwanDepartemen Kesehatan Taiwan mengumumkan penemuan zat pemicu kanker pada sejumlah sampel dari dua merek mi instan impor, yakni Mie Kari Putih Ah Lai dari Malaysia dan Indomie Rasa Ayam Spesial dari Indonesia pada Senin, 24 April 2023. Taiwan selama ini merupakan salah satu negara tujuan ekspor mi instan produksi Indonesia. Berdasarkan data Badan Pusat Statistik (BPS), pada 2021 lalu, Indonesia mengirim hampir 7,7 juta kilogram mi instan ke Taiwan dengan nilai ekspor US$ 8,02 juta. Ini merupakan rekor tertinggi volume ekspor mi instan Indonesia ke Taiwan sejak 2012. Jumlah tersebut mencapai hampir dua kali lipat dari volume ekspor mi instan ke Taiwan pada tahun 2020. BPS mencatat bahwa saat itu volume mi instan yang diekspor ke Taiwan sekitar 4,22 juta kilogram.
مزید پڑھ »
Bukan Pinjol-Kasbon, Ini Model Bisnis Startup Gaji InstanLayanan earned wage access (WEA) yang dapat mengatur pemberian gaji karyawan menjadi lebih awal. Bagaimana cara kerjanya?
مزید پڑھ »