10 Minuman Diet Penurun Berat Badan, Cocok Diminum Setiap Hari TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Berat badan ideal merupakan mimpi sebagian orang. Melakukan program diet ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Menahan haus dan lapar tidak langsung menurunkan berat badan secepat kilat sebab kalori dan nutrisi yang dikonsumsi harus benar-benar seimbang.Melansir dari Healthline, beberapa minuman, termasuk teh hijau dan air putih, dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan menawarkan manfaat kesehatan lain.
Mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula dan susu ternyata bisa mengurangi asupan energi, meningkatkan metabolisme dan membakar lemak dalam tubuh. Pastikan untuk tidak mengkonsumsi kopi hitam secara berlebihan, karena beresiko meningkatkan gangguan tidur dan dehidrasi.5. Susu AlmondSusu almond merupakan minuman rendah kalori yang bebas laktosa, sehingga susu almond sangat cocok dikonsumsi seseorang yang melakukan program diet.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
7 Tips Mudah Defisit Kalori untuk Turunkan Berat BadanDefisit kalori adalah salah satu cara menurunkan berat badan. Caranya bisa dengan mengurangi asupan kalori harian. Ikuti tips mudahnya berikut ini.
مزید پڑھ »
8 Kebiasaan Kecil di Malam Hari yang Ampuh Menurunkan Berat BadanMalam hari sebelum tidur sering menjadi waktu yang rentan merusak diet menurunkan berat badan karena keinginan ngemil dan tidur larut malam
مزید پڑھ »
Jaga Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 7 Makanan dan Minuman IniAda beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit wajah Anda dan salah satunya tentu saja delima.
مزید پڑھ »
Polres Gorontalo Utara optimalkan penertiban peredaran minuman kerasKepolisian Resor (Polres) Gorontalo Utara, Provinsi Gorontalo, mengoptimalkan penertiban peredaran minuman keras di daerah tersebut agar tidak meresahkan ...
مزید پڑھ »
Remaja Biasakan Baca Label Makanan dan MinumanHealth Heroes Facilitator (HHF) melatih para remaja sebagai agen perubahan untuk membiasakan membaca label pada makanan dan minuman yang dijual di pasaran.
مزید پڑھ »