6 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Kesehatan jantung perlu untuk selalu diperhatikan, apalagi jika sudah ada masalah. Misalnya penyempitan pembuluh darah sehingga diperlukan pemasangan ring jantung.Perlu untuk memperhatikan makanan apa yang baik dan yang tidak baik bagi kesehatan jantung. Dilansir dari WebMD, berikut adalah makanan yang tidak baik untuk jantung:1. Daging merahMakan terlalu banyak daging merah dapat meningkatkan peluang terkena penyakit jantung dan diabetes.
MentegaMentega mengandung lemak jenuh yang tinggi, yang dapat meningkatkan kolesterol jahat dan membuat penyakit jantung lebih mungkin terjadi. Anda bisa mengganti mentega dengan minyak zaitun atau olesan berbahan dasar minyak sayur, yang mengandung lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda yang menyehatkan jantung.4. Kentang gorengDalam sebuah studi menemukan bahwa orang yang makan kentang goreng atau kentang goreng 2-3 kali seminggu lebih mungkin meninggal lebih awal.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
3 Manfaat Selai Kacang yang Tidak Terduga, Amazing!Berikut ini tiga manfaat selai kacang yang tidak terduga, salah satunya baik untuk kesehatan jantung.
مزید پڑھ »
Jauhi 4 Jenis Makanan Ini Kalau Mau Jantung Tetap Sehat, Cek!Jumlah kematian akibat penyakit jantung secara global mencapai 18,6 juta orang setiap tahunnya
مزید پڑھ »
Konsep Merdeka Belajar Baik, Forum Rektor: Implementasi Harus Lebih baikKETUA Dewan Kehormatan Forum Rektor Indonesia Prof Panut Mulyono menilai konsep dari kurikulum Merdeka Belajar sudah bagus namun harus dibarengi dengan implementasi.
مزید پڑھ »
10 Bahan Makanan yang Tidak Mudah Basi, Tahan Lama hingga TahunanAda sejumlah bahan makanan yang tahan disimpan lama hingga bertahun-tahun, kebanyakan merupakan bahan kering dan produk kaleng.
مزید پڑھ »
Ini Makanan yang tidak Disarankan Dimakan Sebelum BerlariPelatih lari merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan karbohidrat sederhana yang mudah dicerna seperti bagel hingga kue beras
مزید پڑھ »
Sudah 7 Jam Jalur Puncak Masih Tidak Gerak, One Way Tidak BerpengaruhRatusan, mungkin ribuan, kendaraan terjebak kemacetan di jalur Gunung Mas hingga Puncak Pass.
مزید پڑھ »