Kepala Instalasi Gizi dr. Cipto Mangunkusumo ingatkan masyarakat agar tidak mengonsumsi tempe secara berlebihan meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
"Meskipun tempe sangat bermanfaat, tetapi, bukan berarti dapat dikonsumsi dengan berlebihan, karena tempe merupakan sumber protein dan energi, maka konsumsi sesuai dengan kebutuhan. Jika berlebihan, tentunya asupan energi kita juga akan berlebih," ujar Ketua Pengurus Pusat Asosiasi Dietisien Indonesia itu mengatakan, asupan energi dalam tubuh akan menjadi berlebihan.berupa protein, karbohidrat, dan sumber lemak baik, yang semuanya dapat menghasilkan energi.
Tempe juga mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh serta mengandung serat larut air yang sangat bermanfaat bagi kesehatan saluran cerna.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Ilmuwan Ingatkan Agar Turis Luar Angkasa Tidak Berhubungan Seks, Ini BahayanyaIlmuwan mengingatkan agar para turis menghindari aktivitas seks saat berada di luar angkasa di tengah boomingnya bisnis wisata baru itu. Ilmuwan mengingatkan agar...
مزید پڑھ »
Awas, Harga Emas Dunia Berpotensi Anjlok Pekan IniBagi analis, penurunan harga emas dunia sebesar 1,4 persen pada minggu lalu tidak mengejutkan karena ekspektasi pasar seputar kebijakan moneter Federal Reserve telah berubah menjadi hawkish.
مزید پڑھ »
Kalap Saat Lebaran, Konsumsi 6 Ramuan Ini Turunkan KolesterolBanyak ramuan yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah.
مزید پڑھ »
5 Makanan Sehat Ini Sebaiknya Jangan Pernah Anda Konsumsi Saat Perut Kosong!Lima makanan sehat ini sebaiknya jangan pernah Anda konsumsi saat perut kosong, simak penjelasan lengkapnya di sini.
مزید پڑھ »
Konsumsi 10 Buah Penurun Kolesterol Ini Usai LebaranWaspada kolesterol tinggi usai lebaran. Tenang, turunkan kadar kolesterol tinggi dengan konsumsi 10 buah penurun kolesterol ini. - Halaman 1
مزید پڑھ »
Puncak Mudik Lebaran, Pertamina Catat Pembelian Bensin Naik 43 PersenKenaikan konsumsi BBM jenis bensin mencapai 43 persen pada puncak arus mudik tahun ini.
مزید پڑھ »