Penderita Diabetes dan Jantung Disarankan Konsumsi Buah Kesemek, Kenapa? TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Buah Kesemek termasuk buah berwarna oranye atau cokelat kemerahan, yang berbentuk seperti tomat berpipih kecil. Memiliki rasa manis dan bertekstur, kesemek terbagi menjadi dua jenis kesemek, yaitu varietas astringen dan non-astringent menurut laman organicfacts.Buah kesemek astringen tinggi bahan kimia tanaman yang dikenal sebagai tanin, cenderung memberi versi buah mentas rasa pahit dan kering. Sehingga, seseorang harus menunggu kesemek astringen matang untuk memakannya.
Tingkatkan ImunitasMemiliki kandungan asam askorbat tertinggi di antara buah-buahan lainnya, kesemek mengandung sekitar 80 persen dari kebutuhan harian nutrisi ini. Vitamin C mampu merangsang sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah putih.4. Bantu SIstem PencernaanKesemek adalah sumber serat yang mengandung hampir 20% dari kebutuhan harian dalam satu porsi.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Ini Waktu Olahraga Terbaik untuk Penderita Diabetes |Republika OnlineResponden yang beraktivitas sore hari mengalami penurunan gula darah cukup besar.
مزید پڑھ »
Ini Waktu Olahraga Terbaik bagi Penderita Diabetes Tipe 2Ketahui kapan waktu yang tepat bagi penderita diabetes tipe 2 untuk melakukan olahraga.
مزید پڑھ »
Dokter sebut indeks fungsi seksual wanita penderita diabetes rendahDokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrin metabolik diabetes dari Universitas Udayana Dr. dr. Made Ratna Saraswati, SpPD-KEMD, FINASIM mengatakan ...
مزید پڑھ »
Penyebab Disfungsi Seksual pada Wanita Penderita DiabetesDokter mengatakan diabetes dapat menyebabkan disfungsi seksual pada wanita yang dibuktikan dengan rendahnya indeks fungsi seksual mereka.
مزید پڑھ »
Hindari Empat Cara Makan Buah Ini jika Ingin Dapat Manfaat MaksimalDari jus buah hingga memakannya sebagai camilan larut malam, cara makan buah ini dianggap kurang tepat.
مزید پڑھ »
4 Cara Makan Buah yang Perlu DihindariSebagai camilan malam hingga jus buah termasuk cara makan buah yang perlu dihindari.
مزید پڑھ »