Semangka Punya Manfaat Kesehatan Jauh Lebih Banyak dari yang Kamu Kira TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Selain menikmati buah semangka karena rasanya yang enak dan segar, kamu mungkin bertanya-tanya tentang manfaat kesehatan semangka. Lagi pula, kamu sekarang dapat membeli minuman semangka dan minuman lain yang mengandung semangka yang menawarkan banyak manfaat, seperti hidrasi dan antioksidan.
Iklan Semangka juga merupakan sumber vitamin A dan C yang baik , dan likopen, antioksidan dalam buah dan sayuran berwarna merah seperti tomat, menurut USDA. Iklan Scroll Untuk Melanjutkan Megan Meyer, PhD, direktur komunikasi sains di International Food Information Council Foundation mencatat bahwa semangka lebih rendah seratnya daripada beberapa buah lain seperti beri, apel, dan jeruk. Misalnya, satu cangkir semangka hanya memiliki 0,6 gram serat, sedangkan satu cangkir blueberry memiliki 3,6 gram, per USDA .
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
6 Manfaat Wijen untuk Kesehatan Tubuh, Baik untuk Jantung, Tulang, dan SendiWijen kaya serat, baik varietas larut maupun tidak larut yang baik untuk kesehatan usus. Simak manfaat wijen lainnya yang perlu kamu tahu.
مزید پڑھ »
5 Manfaat Makanan Fermentasi untuk KesehatanKehidupan sehari-hari kita sudah tak asing dengan makanan fermentasi Kehidupan sehari-hari kita sudah tak asing dengan makanan fermentasi. Fermentasi...
مزید پڑھ »
Manfaat Punya Tujuan Bersama Pasangan seperti Christian Sugiono dan Titi KamalBerikut ini sejumlah manfaat jika mempunyai tujuan bersama pasangan.
مزید پڑھ »
4 Manfaat Getah Pepaya untuk Kesehatan: Bisa Obati Tumit Pecah-pecah hingga Redakan Sakit Gigi4 Manfaat Getah Pepaya untuk Kesehatan: Bisa Obati Tumit Pecah-pecah hingga Redakan Sakit Gigi TempoGaya
مزید پڑھ »
4 Khasiat Kacang Hijau yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak BerkutikEmpat manfaat kacang hijaun yang luar biasa bagi kesehatan, salah satunya mampu menurunkan kolesterol.
مزید پڑھ »